HANDSHAKE.SWISS
1 h Intensiv-Training, mit Linda Schlup, mehrfache Kickbox-Weltmeisterin, Mitinhaberin All in Sport und Handshake-Mitglied, hat enorm viel Spass gemacht! 👌
Phase 1: Aufwärmen wie eine Weltmeisterin
Phase 2: brutales Konditionstraining mit 3 Posten
Phase 3: Kickboxen im Minutentakt
Phase 4: cool down
Den Muskelkater gab es im Star Gym Bern gratis dazu 😉
Merci Linda und wir empfehlen dich/euch sehr gerne weiter 🤗
